Siamo liete di invitarvi ad un incontro speciale in cui esploreremo e praticheremo insieme il Tai Chi Chuan, l’Automassaggio e la Dietetica cinese.
Strumenti potenti per il benessere fisico e mentale, che si fondano sui principi della Medicina tradizionale cinese .
Durante l’incontro avrete l’opportunità di :
- Imparare i principi e le tecniche di base del Tai Chi Chuan e dell’automassaggio. La pratica è guidata da Satya Sandra Coppini allieva diretta del Maestro Shin Dae Woung insegnante di Tai Chi Chuan e Yoga da oltre trent’anni.
- Scoprire le fondamenta della Dietetica Cinese, con una sessione teorica che approfondirà il concetto “Movimento legno”, legato alla primavera e alla preparazione di piatti per tonificare il ki del fegato. Sessione guidata da Catia Cappella, operatrice shatsu da vent’anni e cuoca per passione.
:: Programma ::
Sabato 24
10.00 -11.00: Teoria dei Meridiani
11.00-12.30: Tai Chi Chuan
13.00: Pranzo
15.00-16.00: Dietetica cinese
16.00-17.00: Teoria dei Meridiani
17.30-19.00: Tai Chi Chuan
19.30: Cena
21.00: Condivisione
Domenica 25
7.00: Automassaggio e Meditazione
8.30: Colazione
9.30-11.00: In Cucina: sapore, taglio, tropismo
11.00-12.30: Tai Chi Chuan
13.00: Pranzo
15.00- 16.00: Dietetica cinese
16.00-17.30: Tai Chi Chuan
L’incontro è aperto a tutte e tutti.
Per informazioni : Satya (sms) 3488538975 Catia (whatsapp) 3471653729