Tre giorni di ritiro, di pace e di natura, dedicati alla pratica della Yoga e alla conoscenza dell’Ayurveda.

:: Programma ::

Venerdì 27 Luglio
14.30 – 17.30: Possibilità di prenotare trattamenti Ayurvedici
18.00: inizio ritiro
18.15 – 19.00: Aperitivo Ayurvedico
19.00 – 20.30: Cena menù Ayurvedico
21.30 – 22.45: Canti musica / Meditazione

Sabato 28 Luglio
7.00 – 8.30: Pranayama Yoga Meditazione
9.00 – 10.00: Colazione
10.00 – 11.30: Passeggiata Meditativa
12.00 – 12.30: Pillole di Ayurveda
12.45 – 13.30: Pranzo Ayurvedico
13.30 – 15.00: Break
15.00 – 16.30: Filosofia Vedica
17.00 – 18.30: Pranayama Yoga Meditazione
19.30 – 20.30: Cena menù Ayurvedico
21.00: Fine giornata, relax

Domenica 29 Luglio
7.00 – 9.00 : Pranayama, Yoga, Meditazione
9.30 – 10.00: Colazione
10.00 – 11.30: Break
11.30 – 13.00: Trattamenti Ayurvedici solo su prenotazione / Letture libri sacri
13.00 – 14.00: Pranzo
15.30 – 17.30: Canti sacri Bajan / Possibilità di prenotare trattamenti Ayurvedici
18.00: conclusione del ritiro, saluti

Durante i tre giorni sarà possibile prenotare trattamenti ayurvedici personalizzati.
Le attività saranno condotte da Livia Santoshi Devi e Matteo Mohan Lucarelli.